BDSM中的M倾向，即Masochism（受虐癖），指在双方自愿前提下，通过承受肉体痛感或精神羞辱获得快感的心理偏好。需明确区分M与Sub：M侧重感官刺激，Sub侧重权力臣服。

核心原则是SSC（安全、理智、知情同意）。所有实践必须基于清醒协商，设定明确边界。BDSM安全词如何设置？通常选用无关联的短词（如“红灯”），一旦说出，Dom必须立即停止。

常见玩法包括SP（打屁股）、BD（束缚）及DT（Dirty Talk）。不同M倾向细分差异大：有的追求疼痛阈值挑战，有的享受被支配的心理依赖。健康实践强调事后照顾（Aftercare），通过安抚重建安全感。

警惕将现实暴力合理化为“M倾向”。真正的M是在可控、互惠框架下的体验探索，绝非单方伤害。入门前 阅读相关科普，了解风险与底线，确保身心安全。

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