在BDSM字母圈中，M倾向（Masochism）即受虐倾向，指个体在双方自愿、安全的前提下，通过承受身体痛感或心理臣服获得愉悦与满足的偏好。它与Sub（服从者）侧重精神权力的让渡不同，M更聚焦于感官刺激与痛楚转化。
核心原则：SSC与安全词
所有M倾向实践必须严格遵循SSC原则，即安全（Safe）、理智（Sane）、知情同意（Consenting）。这是圈内的基石。
安全：确保活动不对身体造成永久性伤害，控制力度与工具风险。
理智：双方需处于清醒状态，情绪稳定，具备良好的沟通与判断能力。
知情同意：活动前充分沟通界限、偏好与禁忌，明确“可以”与“不可以”的内容。
安全词：这是BDSM安全词如何设置的关键。 设定如“红灯”（立即停止）、“黄灯”（减缓或调整）等信号，确保任何一方在不适时能随时叫停，保障体验始终处于可控范围内。
M倾向的类型
肉体M：追求鞭打、击打（SP）、束缚（BD）带来的痛感释放，通过内啡肽分泌获得快感。
精神M：享受被支配、被命令的过程，在权力交换（PE）中获得放松与归属感。
无论是SP（打屁股）、OTK（跨膝惩戒）还是DS关系，健康的M倾向绝非暴力或虐待，而是建立在深度信任基础上的情感与感官探索。请务必在理性沟通中循序渐进，尊重彼此边界。
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