在BDSM实践中，Aftercare（事后安抚）是至关重要的环节，指活动结束后双方进行的心理与生理恢复过程。这一阶段旨在帮助参与者从角色状态平稳回归日常现实，缓解可能出现的“子角色低落”情绪。

核心内容包括身体照料与情感沟通。Dom或S需关注Sub的身体状况，如检查束缚痕迹、提供水分；同时通过拥抱、肯定言语建立安全感。这是SSC原则（安全、理智、知情同意）的延伸，强调责任与关怀。

健康的Aftercare能增强信任，巩固Dom/Sub关系。 提前协商安抚方式，尊重个体差异。忽视这一环节可能导致身心创伤，影响长期实践。

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